Składniki:
- 1 gruszka
- ½ opakowania szpinaku
- 1 łyżka siemienia lnianego
- 1 szklanka mleka 1,5 %
- 1 szczypta cynamonu
- 1 łyżeczka miodu
Sposób wykonania:
Gruszę pokroić w kostkę. Wszystkie składniki zblendować i przelać do wysokiej szklanki.
Kaloryczność podanej porcji: 260 kcal
Twój komentarz