- 600 166 506



Wrzućcie coś pysznego na ruszt! ♨️🔥 Jeśli uwielbiasz grillować i szukasz nowych pomysłów na grillowane potrawy, przygotowałam specjalny darmowy e-book z dietetycznymi przepisami na grilla, który pomoże Ci urozmaicić Twoje menu! 😍😋 W przygotowanym e-booku znajdziesz wiele ciekawych propozycji! Nie musisz już dłużej szukać inspiracji - ten e-book zawiera wszystko, czego potrzebujesz, aby stworzyć wyjątkowe i smaczne dania na grillu. 😊👌 Pobierz ebook już ...

Te margaryny z fitosterolami polecam![]()
![]()
Wypróbuj je w swoich przepisach![]()
![]()

Czy znacie produkt Purena przecier z mango 100%?![]()
![]()
Jest dostępny m.in. w sklepach Rossman, Biedronka
Przeczytajcie moją analizę tego produktu i sami zdecydujcie czy warto!

Chleb
sam w sobie nie przyczynia się bezpośrednio do tycia.
Nie można jednoznacznie dzielić produktów na te, które powodują tycie, i te, które tego nie robią. To, czy spożywanie chleba przyczynia się do przyrostu masy ciała, zależy od bilansu energetycznego, czyli ilości spożywanej energii w stosunku do zapotrzebowania.![]()
![]()

Wiosna tuż tuż, a ja przygotowałam dla Was coś specjalnego, aby uczcić ten piękny czas w roku!
Już teraz możecie otrzymać nowy e-book wiosenny zawierający przepisy z produktami sezonowymi![]()
![]()
![]()
Znajdziecie w nim wyjątkową kolekcję przepisów, które sprawią, że Wasze kuchnie rozkwitną pełnią smaków i aromatów charakterystycznych dla tej pory roku.![]()
![]()

12 kwietnia obchodzimy jeden z najsłodszych dni w roku – Światowy Dzień Czekolady.![]()
![]()
![]()
Z tej okazji udostępniam Wam przepis na przepyszne czekoladowe naleśniki, które rozczulą Wasze podniebienia!![]()
![]()

Jak skomponować zdrowy i sycący deser, który zapewni dawkę energii na długi czas? 🤔 Wystarczy zawrzeć te składniki! 👇

Dziś rzucimy okiem na dwie wersje napoju sojowego: standardową i proteinową![]()
![]()
Czy warto postawić na wersję proteinową? Zapraszam do przeczytania artykułu!

Często po świętach zostaje nam duży nadmiar jedzenia.
Co z nim zrobić?
Przeczytajcie porady na poniższej grafice![]()