mgr Jadwiga Ryżka

Co nowego?

Galaretka z kurczaka z jajkiem i groszkiem

Polecam spróbować w tegoroczne święta wielkanocne. 

Koktajl z gruszką i szpinakiem

Pomysł na II śniadanie

Ogólnopolski Zjazd Sieci Dobry Dietetyk℠ 2022

Po długiej przerwie która wyniosła prawie 1000 dni. Ponownie mogliśmy się spotkać z dietetykami z całej Polski na Ogólnopolskim Zjaździe Sieci Dobry Dietetyk℠ i Fit Dietetyk℠.

Faworki

Lekkie i chrupiące.

Papryka faszerowana ciecierzycą, pieczarkami i suszonymi pomidorami

Światowy Dzień Suchych Nasion Roślin Strączkowych. 

Jak gotować mięso ? 🍗🥩🍖

Wkładać je do zimnej wody czy do wrzątku ?

Bożonarodzeniowa sałatka śledziowa

Tradycyjny przysmak w nietypowej odsłonie. 

Napój cynamonowo - pomarańczowy

Święta czuć już w powietrzu więc przyszedł czas na rozgrzewający napój na bazie mleka i pomarańczy. 

Dlaczego lubimy mieszać smaki ?

Dobrze wiemy, że doskonale pasuje słodka cola z pizzą czy gorzka czekolada z chilli. 

Majonez z awokado

Wegańska alternatywa do naszego tradycyjnego majonezu 

Rolada szpinakowa

Przekąska wielkanocna.

Pieczone pączki twarogowe z konfiturą

Przedstawiam wam szybki przepis na domowe pączki.

Korzenna owsianka z karmelizowaną gruszką

Dziś Światowy Dzień Owsianki. 

Pasta z dyni z suszonymi pomidorami

Pyszna pasta z pieczonej dynii doskonała do pieczywa. 

Sałatka jajeczna z migdałami

Sałatka jajeczna w wiosennej odsłonie. 

POKAŻ